الهالات السوداء وحش يلتهم البشرة!!

استبدلي مرآتك القديمة بأخرى جديدة، واطلبي منها أن تخبرك بمدى اقتراب الوحش المفترس من جمالك، وإذا أخبرتك أن الهالات السوداء بدأت تزحف على بشرتك حينئذ يجدر بك الحذر لأن جمالك في خطر.

فالبشرة تعكس حالة الإنسان الصحية من الداخل؛ فمعظم الأمراض الباطنية تظهر على البشرة، مثل : أمراض الكبد، الكلى، نقص الدم وفقره. هذا ما أكده الدكتور " سعد الكيال " أخصائي التجميل، مشيراً إلى أن أسباب الهالات السوداء تتلخص في :

* الحيــض وسوء التغذيـة:

ويوضح الدكتور "سعد" أسباب الهالات السوداء قائلاً : تنطلق الهالات السوداء في الغالب الأعم مع فقر الدم والأنيميا، ومعظم السيدات في مصر أو البنات لديهم أنيميا سببها عدم التوازن في تناول الحديد، فالأنيميا أنواع ولكن الشائع هو نقص الحديد. ويقسم مراحل المرأة إلى ثلاث مراحل :

المرحلة الأولى: مرحلة ما قبــل الـبـلــــوغ

الثـانـيــــــــــــة: الـبـلـــــوغ

أما الثالثـــــــــة: فهي مرحلة ما بعد الطمث

وفي مرحلة البلوغ يستوي الذكر والأنثى في احتياج الحديد، ومرحلة البلوغ تحتاج المرأة أكثر مما يحتاج الذكر.

وينصح " الكيال" بتناول مصادر الحديد الأساسية؛ كالمنتجات الورقية الخضراء، و الكبد واللحوم، والبلح بجميع أنواعه، العسل الأسود، القرنبيط ... إلخ.

مؤكداً أن معظم النساء لا يأخذن حديد كافٍ في طعامهن؛ فلو أجرينا مسح شامل لمصريات سنجد أن نسبة الحديد منخفضة لدى معظمهن ، حتى اللواتي يتمتعن بحالة اقتصادية جيدة؛ لأنهن لا يعوضن الحديد المفقود في دم الطمث؛ وهذا السبب الرئيسي للهالات السوداء.